QUE CAMBIE EL OTRO!!!!!

¿Por que siempre que hay conflictos en una relación, queremos que cambie el otro?,estamos tan interesados en tener la razón y demostrarle a la pareja o al otro, que nosotros si sabemos de lo que se trata, y lo único que estamos haciendo es deteriorar la relación que tenemos.
Debemos tomar en cuenta que nadie no nos lee la mente, que con quien estoy no siente ni piensa como nosotros, que al igual que nosotros, también pasa por malos momentos y conflictos en el trabajo.Y lo más importante,entender que no es fácil llevar una relación, consta de muchas cosas y sobre todo poner de nuestra parte para que esta sea sana y cordial.
Es importante saber que si hay algo que no nos parece en una relación, no es el otro el que debe cambiar, si no nosotros.
Si, nosotros; por que si estoy recibiendo algo que no me parece adecuado, es por que yo estoy haciendo algo, que tampoco es adecuado, estoy mandando el mensaje equivocado al otro.
El primer punto es detectar que es lo que me causa conflicto del otro y comunicárselo, y así el o ella me dirá por que está actuando de esa manera; esto es lo más simple, pero se que no siempre es tan fácil.
Debo comenzar por preguntarme ¿que es lo que quiero? y si quiero estar con la persona que estoy, si la respuesta es NO, es lo más sencillo, termina con eso!!! pero si la respuesta es SI..... analiza que es lo que más te gusta de esa persona, si tienen proyectos en común, si tienen gustos afines, si todo esto es afirmativo, toma la decisión de estar con esa persona!!!Toda nuestra vida está hecha de decisiones, casarte o vivir con alguien es una decisión, amar a alguien es una decisión, tal vez amar a alguien a los 13 años es la hormona, pero aún así TU lo decides.
Después de decirte esto,por lo general sabes bien como es la persona con la que estás, por muy poco tiempo que hallas estado con alguien, sabes que le gusta y que no le gusta, que lo hace enojar, que no le gusta escuchar, así que llega la formula mágica!!!! Si lo sabes, no lo hagas!!!! si tu estas de malas, hazlo consciente y date cuenta que tu eres quien esta de malas y no lo lleves hasta crear un conflicto con el otro, y así cada cosa negativa que nos pase en el día, no lo llevemos a nuestra relación, solo la va a deteriorar, y se convertirá en pleitos sin fin.
Si no te gusta como es el otro y quieres estar con esa persona, cambia tu, que es lo que hace que todo se vea negro, tu visión sobre la situación, nadie ni nada más que tu.
Si realmente te gusta estar con quien estás acéptalo, pero con todo lo que es, y modifica tu forma de ver las cosas, si es controlador o controladora, tómalo por el lado amable !!! ya sabes que es así! entonces acepta y tómalo por el mejor lado, ríete o has bromas de eso. Aveces le damos un valor a los conflictos y problemas, que no lo tienen, así que disfruta lo que hay, por que es lo que tienes por convicción y decisión.
Debemos saber que la vida es para pasarla bien y ser feliz, así que si quieres estar con alguien, ve siempre el lado positivo, no te quejes recuerda ..... FUE TU ELECCIÓN.
excelente fin de semana.

SIENTETE PLENA Y FELIZ! ERES MUJER!

Gracias a mi profesión, hoy me percato más de la diversidad de creencias equivocadas que tenemos las mujeres, y muchas es importante que comencemos a cambiarlas por salud mental y emocional.

 Las mujeres somos maravillosas y aun que muchos no lo vean así, si nos lo proponemos somos invencibles, no importa cuál sea el problema que enfrentemos siempre encontraremos la solución, en ocasiones tardaremos un poco en saber qué es lo que realmente buscamos o cómo será la mejor manera de resolverlo, pero siempre saldremos adelante, ya que eso, solo lo podemos decidir nosotras, nadie puede pensar por nosotras o  sentir por nosotras.

Somos únicas e irrepetibles, somos hermosas y capaces; sin importar el momento que estemos viviendo, debemos de aprender a valorarnos y saber que nadie puede pasar por encima de nuestro Auto-concepto y autoestima.

Sabernos valiosas, hermosas e inteligentes, solo depende de nosotras, no tenemos por qué darle importancia a los comentarios de nadie, ni tampoco por que esperar a que la familia, amigos o pareja nos apruebe o nos dé un calificativo que nos haga sentir bien y seguras; si la opinión y el comentario que más importa es el de nosotras mismas!!!!

Conozco a muchísimas mujeres, y la mayoría han pasado por alguna situación difícil y han salido adelante, sin nadie que este echándoles porras y lo más importante sin esperar que eso suceda, simplemente se ponen a trabajar en el conflicto y ya. La satisfacción más grande, es cuando obtenemos resultados positivos, este es el premio que nos hace seguir adelante, y darnos cuenta de lo valiosas y maravillosas que somos.

Mujeres trabajadoras, profesionistas o no, divorciadas, solteras, casadas, amas de casa, sanas o con problemas de salud. La única diferencia entre una mujer triste y deprimida y una mujer plena y feliz,  es la actitud con la que enfrenta la vida, la seguridad con la que toma la decisión de convertir un conflicto en una oportunidad para avanzar, no hay nada que trunque tu vida para ser feliz, estas viva!!!!, aprovéchalo, a todas se nos da la misma oportunidad de ser feliz, es por eso que cada una de nosotras elige que y como quiere vivir.

 Sé que hay sucesos que nos marcan, y se vale sentirnos tristes y llorar nuestro dolor, la pérdida de un hijo (creo que no hay descripción para este suceso ), un divorcio, el abandono de la pareja, un engaño, una enfermedad crónica o cualquier enfermedad, la perdida de algo importante para nosotros, un trabajo, empero después de todo eso, en algún momento, después de trabajarlo y vivir nuestros duelos respectivos, debemos darnos cuenta que seguimos vivas y que debemos seguir adelante, sé que cuesta, en verdad me queda claro, todas hemos pasado por lo menos por una de las circunstancias que mencioné, pero repito, nosotras continuamos viviendo, y eso es una oportunidad para hacer de nuestra vida algo positivo y placentero.

En verdad se de lo que hablo, soy mujer, y como tal he pasado por varias situaciones de las que mencioné anteriormente, y lo que aprendí, fue a valorarme más, a darme cuenta de lo que soy capaz y hasta donde puedo llegar, a darme el lugar que merezco, al día de hoy me abrazo más, me quiero más, todos los días me recuerdo lo hermosa que soy por el simple hecho de haber nacido mujer, que nadie puede quitarme la sonrisa del rostro, que merezco amar y que me amen; me recuerdo que debo ser integra y transparente, pero jamás permitir que me hieran comentarios ni actitudes de otros, yo siempre segura de quien soy.

Que no importa la infancia vivida, que no importa lo duro que ha sido el camino, saber quién eres y lo que vales, es lo más importante para ti, porque eso es lo único que te va a hacer sentirte plena y feliz.

Vivir el hoy y el ahora, no porque no te importe el futuro, pero ese te lo haces tú, con tus acciones y decisiones.  

Amate mucho, quiérete mucho y abrázate más, que más quieres?????????!!!!! ERES INVENCIBLE, ERES MUJER!!!!!!!