Siempre que nos referimos a la pareja tratamos de dar tips
para que se lleven bien o tener armonía, lo cierto es que pocas veces hablamos
de lo que genera los conflictos en la
pareja, como si tratáramos de evadir su existencia, pero lo que es evidente,
es que aunque tengamos una buena relación con nuestra pareja, venimos de
familias diferentes, educaciones diferentes, para formar un mundo nuevo, pero
mientras nos acoplamos, surgen muchas cosas que aun que no queramos están ahí.
Podríamos mencionar un sinnúmero de causas, pero voy a
abordar las más comunes y evidentes de las principales causas de problemas en
la pareja como , el manejo del poder y el control, , el mal manejo del espacio
personal, problemas con la familia política.
En cuanto al manejo
del control, podemos decir que en una relación siempre habrá que tomarse decisiones,
pero hay relaciones en las cuales todas las decisiones se vuelven cruciales, aún
en las más simples como decidir a donde ir a cenar un viernes por la noche,
como las más trascendentes, como cuando tiene que ver la educación de nuestros
hijos o el manejo de la economía en la casa. Generalmente la discusión no es
por lo que se está exponiendo, sino para demostrar quién manda en la relación,
quién tiene el poder y el control. El control puede manejarse en forma abierta
o encubierta y puede ser a través de gritos, dinero, sexo, hijos, etc. La lucha
por el control y sobre todo cuando es a través de la agresión o la manipulación
es completamente destructiva para la relación de pareja. La persona que se
somete suele quedar resentida y buscar la forma de desquitarse, generalmente de
una manera encubierta, conocida como agresión pasiva, podría ser hacerme la victima ante los demás e incluso mi
pareja.
Otra de las causas de conflicto es el espacio personal. Una pareja está formada por dos personas, las
cuales cada una tiene intereses personales, amistades personales, trabajo y
aficiones. Al formar una relación de pareja (vivir juntos o no), cada uno de
ellos debe mantener parte de ese espacio y, al mismo tiempo formar un mundo
compartido, que le dará fuerza a la relación. No es fácil y sabemos que en
cualquier cosa que hacemos cuando se trata de buscar el equilibrio, se torna un
poco complicado, pero el mantenerlo en la conciencia ayuda a poder llevarlo a cabo.
El desequilibrio viene cuando una de las partes atiende más su universo
personal que el de la pareja y en la mayoría de las ocasiones es el hombre, aunque
no siempre, por otro lado, cuando ponemos el 100% a la relación, nos creamos
expectativas muy altas de la otra persona y probablemente nos frustremos
pensando que el otro no da, como nosotros damos, por eso es importante también tener
en cuenta que todas las personas damos en diferentes formas, esto es un acto
aprendido, así que depende de cómo nos hayan enseñado a demostrar nuestro amor
hacia el otro en casa, será como lo expresemos en casa.
Otro conflicto muy común en la pareja es la familia política. Este tema es complicado
porque abarca varios aspectos, cada uno de los miembros de la pareja viene de
vivir en una casa con ciertas reglas, creencias y un estilo de vida determinado,
al que está acostumbrado y le gusta ya que así creció, por otro lado cuando
empieza a vivir con otra persona, con otro estilo diferente, le cuesta trabajo
adaptarse, ya que cree que como creció y vivió era la forma indicada y además no
hay porque cambiarla, prueba de ello es que es una buena persona¡¡¡¡ Después de
esto comenta en su familia nuclear que hay conflictos por el cambio que se está
dando en su nueva vida y claro, recibe el apoyo de su familia y ahí es donde se
involucra la familia política en la relación, ( y pensemos por un minuto,
siempre la familia de cada uno de nosotros, nos va a apoyar y no por que
tengamos razón, sino porque es con lo que hemos vivido SIEMPRE!!!) También
puede suceder que no quiera lastimarlos u ofenderlos y que piense que es más
fácil que su pareja los comprenda y sea más tolerante para evitar conflictos o
que los ignore, sin faltarles el respeto. Así que es trabajo de nosotros hacer entender a nuestros padres que su hijo o hija
es un adulto independiente y que, a partir del momento en que establece una
relación de pareja, los padres deben tomar una distancia, respetar ciertos límites
y aceptar que ellos ya no son responsables de sus hijos y que las prioridades
de la pareja su tiempo han cambiado, por lo que el cariño no cambia pero la
calidad de la relación sí.
Es importante que al establecer una pareja se sea
independiente económico, pero lo más importante independiente mental.
¿Qué podemos hacer ante este tipo de conflictos?
La clave, es ventilar la situación, decir cómo te sientes,
hablando siempre en primera persona y pedir lo que deseas; a partir de allí,
deberás negociar una solución aceptable en la que los dos estén de mutuo acuerdo.
Nunca supongas lo que debe o debió haber hecho que su conducta fuera así, si
quieres saber que está pasando…….pregunta! Solo no invadas su espacio, si en el
momento que tú quieres hablar el tema tu pareja no quiere, debe haber siempre
un momento adecuado. Es importante al momento de hablar lograr llegar a un acuerdo.
No pretendas ganar en todo, cuando queremos eso la única que se pierde es la
relación, comunícate adecuadamente, no ataques, pero tampoco te sometas.
Siempre acuerdos, recuerda que si cedes o la otra parte cede en todo, no hay
crecimiento en la relación.
Espero que te sea de ayuda, y lo que necesites aquí estoy!!
Psic. María Lara
